Informācija

Bērnu masāža: stiprināšana

Bērnu masāža: stiprināšana


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

3:18 min | 446 178 skatījumi

Bērnu masāža var būt lielisks veids, kā stiprināt mazuļa augošos muskuļus. Saņemiet soli pa solim instrukcijas ar mūsu viegli sekojošo video par mazuļu masāžu.

Rādīt stenogrammu

Zīdaiņi stiprinās no kakla uz leju. Tāpēc pirmais ir galvas pacelšana, un stāvēšana uz divām kājām ir pēdējā. Mēs varam radīt spēku un veicināt dabisko fiziskās attīstības progresu, vienkārši izmantojot dažus maigus un jautrus paņēmienus. Šeit esiet sava mazuļa vadīts. Zīdaiņiem, kas jaunāki par 4 mēnešiem, būs nepieciešama lielāka palīdzība un atbalsts ap kaklu. Turiet jaunākus uz priekšu vairāk, ļaujot galvai pakārties uz priekšu. Mēs tikai vēlamies izvairīties no kakla atpalicības, tāpēc kakla sasprindzinājums.

Kad esat gatavs un stāvoklī, viegli šūpojieties uz priekšu un atpakaļ. Tas ir labs ne tikai stiprināšanai, bet arī līdzsvaram. Neturiet pārāk ilgi, atgriezieties sēdus vai guļus, kad esat gatavs. Gados vecākiem mazuļiem jūs pat varat viņus pamudināt piecelties.

Apgāšanās: uzmanīgi apvelciet uz vienu pusi, berzējot to muguru, vienlaikus atbalstot šo pozīciju. Tas patiešām veicina ruļļa kustību, palīdzot jūsu mazulim saprast, ko darīt un kā viņš jūtas. Tad jūs varat arī pāriet uz priekšu, lai mazliet pavadītu vēderu.

Tas ir patiešām jautrs gājiens: super mazulis. Tas patiešām atver krūtis, izstiepj rokas un veicina izturību mugurkaulā un kaklā. [Redaktora piezīme: šo paņēmienu vajadzētu lietot tikai zīdaiņiem, kuriem ir laba galvas kontrole. Ja rodas šaubas, saglabājiet to līdz mazuļa vismaz 6 mēnešu vecumam.]

Ar vienu roku atbalstiet mazuļa krūtīs. Izmantojiet otru, lai paņemtu aiz muguras izstieptas rokas, pēc tam apmainiet atbalsta rokas un izstiepiet otru roku atpakaļ. Kad jūs jūtaties ērti, izmēģiniet nākamo posmu: Izmantojiet abas rokas kopā, lai paceltu mazuļa krūtīs no grīdas. Turiet tik ilgi, kamēr viņa jūtas ērti, pirms maigi nolaidāt. Super bērniņš, super jautri.

Stumšana, pretspiešana: Tas ir lielisks veids, kā stiprināt kājas, lai veidotu pretestību, kas ir gatava stāvēšanai vai staigāšanai. Zīdaiņi spiedīs ar mainīgu spiedienu, un jūs varat arī izklaidēties ar lēcienu vai gājienu.

Atgriešanās: apvelciet mazuli atpakaļ uz otru pusi. Pārliecinieties, ka braucat atpakaļ tajā virzienā, kuru iepriekš neizmantojāt. Ievērojiet, kuru virzienu jūsu mazulis dod priekšroku. Parasti šis favorīts ir saistīts ar mazuļa stāvokli jūsu dzemdē pēdējās grūtniecības nedēļās. Jūsu mazulim ir ļoti noderīgi attīstīt kustību un līdzsvaru abās pusēs. Atkal apļveida kustībās berzējiet mazuļa muguru, vienlaikus atbalstot viņu ar otru roku. Kad esat gatavs, velciet atpakaļ guļus seju uz augšu.


Skatīties video: Meža skaņas, atslābinošs troksnis: putni širp un dzied, kukaiņi un koki (Maijs 2022).