Informācija

Elpas trūkums grūtniecības laikā

Elpas trūkums grūtniecības laikā


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Kāpēc man ir elpas trūkums tagad, kad esmu stāvoklī?

Jums, iespējams, vairs nav elpas, jo grūtniecības laikā jums ir nepieciešams vairāk skābekļa, un jūsu ķermenis vairākos veidos pielāgojas šai vajadzībai. Pieaugošie hormoni, īpaši progesterons, tieši ietekmē jūsu plaušas un stimulē elpošanas centru jūsu smadzenēs. Un, lai arī grūtniecības laikā minūtē izdarīto elpu skaits mainās ļoti maz, ievērojami palielinās gaisa daudzums, ko ieelpojat un izelpojat ar katru elpu.

Ja grūtniecības sākumā trūkst elpas, tas var justies kā paaugstināts izpratne par nepieciešamību elpot. Vēlākā grūtniecības laikā jūsu elpošana varētu justies daudz apgrūtināta, jo pieaugošā dzemde rada spiedienu uz jūsu diafragmu - īpaši, ja jūs mazuļus nēsājat, esat grūtniece ar multipli vai ja jums ir pārmērīgs amnija šķidrums.

Elpas trūkumu grūtniecības laikā var pastiprināt arī jau esošs stāvoklis, piemēram, astma, anēmija vai paaugstināts asinsspiediens.

Jūs varat saņemt nelielu elpošanas atvieglojumu dažas nedēļas pirms termiņa beigām, it īpaši, ja tā ir jūsu pirmā grūtniecība, jo tas ir tad, kad bērns, tuvojoties dzemdībām, bieži nokrīt iegurnī (to sauc par apgaismojumu).

Ko es varu darīt elpas trūkuma gadījumā grūtniecības laikā?

Ja jūtaties nedaudz elpojošs, izmēģiniet šos atvieglojuma padomus:

  • Uztveriet lietas mazliet lēnāk un, aktīvi darbojoties, nepiespiediet sevi pārāk stipri.
  • Sēdieties taisni un turiet plecus atpakaļ (īpaši sēžot), lai jūsu plaušām būtu pēc iespējas vairāk vietas, lai paplašinātos.
  • Kad naktī esat gultā, nedaudz atbalstiet sevi ar dažiem papildu spilveniem.
  • Centieties būt pacietīgam. Nav jautri būt neērti no elpas. Bet pēc dzemdībām elpošana drīz sajutīsies tā, kā tā bija pirms grūtniecības iestāšanās.

Vai elpas trūkums grūtniecības laikā varētu norādīt uz nopietnu problēmu?

Dažreiz - īpaši, ja jums ir cita elpošanas problēma, piemēram, astma vai gripa.

Piemēram, apmēram 30 procentiem sieviešu ar astmu grūtniecības laikā viņu simptomi pasliktinās, un smagi pārrāvumi var būt kaitīgi gan jums, gan jūsu mazulim.

Paziņojiet pakalpojumu sniedzējam, ja elpošanas ceļu slimības, piemēram, gripas, dēļ jums rodas elpas trūkums. Grūtniecēm ar elpceļu slimībām bieži ir nopietnāki simptomi, un tām, visticamāk, attīstās komplikācijas, piemēram, pneimonija. (Tāpēc gripa sezonas laikā ir svarīgi saņemt gripu, ja esat grūtniece.)

Turklāt, ņemot vērā izmaiņas asins recekļos grūtniecības laikā, pastāv lielāks risks, ka var veidoties asins receklis, kas nonāk plaušās (plaušu embolija). Šis stāvoklis ir reti, bet ļoti nopietns.

Kad man vajadzētu piezvanīt savam veselības aprūpes pakalpojumu sniedzējam?

Nekavējoties zvaniet savam pakalpojumu sniedzējam (vai zvaniet kādam citam), ja rodas kāds no šiem simptomiem:

  • Pēkšņs vai smags elpas trūkums
  • Pasliktinās astma
  • Straujš pulss
  • Ātra vai neregulāra sirdsdarbība
  • Sajūta, ka jūs noģībsit
  • Sāpes krūtīs vai sāpes elpojot
  • Bālums
  • Lūpas, pirksti vai kāju pirksti ir zili nokrāsas
  • Bažas, ka nesaņemat pietiekami daudz skābekļa
  • Pastāvīgs klepus, klepus kopā ar drudzi vai drebuļiem vai asiņu klepus

Zvaniet pa tālruni 911 vai dodieties uz neatliekamās palīdzības numuru, ja nevarat sasniegt savu pakalpojumu sniedzēju.

Uzzināt vairāk:

  • Grūtniecības simptomus nekad nedrīkst ignorēt
  • Gripas vakcīna grūtniecības laikā
  • Ja slimojat grūtniecības laikā


Skatīties video: Kādas fiziskās aktivitātes ieteicamas grūtniecības laikā? (Jūnijs 2022).